바오러버

일상에서 갑자기 뒷골이 땡긴다는 표현을 들어보신적 있으시죠? 직접 경험해보신적도 있으실거에요. 피곤하거나, 갑자기 추워졌을때, 한번씩 뒷골이 땡긴다고 말씀하시는 분들을 주변에서도 자주 본적이 있습니다. 혹시 혈압인가? 스트레스? 뇌에 문제? 등등 걱정이 되서 이유와 원인을 찾아보았습니다. 뒷골이 땡기는 증상은 여러가지가 있는데 우리 목 뒤쪽엔 여러 신경들이 머리로 지나가게 되어 있고, 이 부분에 압박이 느껴지면 뒷골이 땡기는 듯한 느낌을 받는다고 합니다. 뒷골이 땡기는 이유 중 가장 일상에서 쉽게 찾을 수 있는 이유로는 스마트폰에도 있습니다. 잘못된 자세로 인해서 우리의 목에 무리가 가게 되고, 심한 경우에는 거북목, 일자목이 되는 목뼈의 변형이 일어나게되죠. 이로 인하여 뒷골이 땡기기도 한다고 합니다...

요즘 주변에 장염에 걸리시는 분들이 많이 있어요. 날씨가 더울때 뿐 아니라 추울때도 장염이 잘 걸려서, 장염에 대해서 제가 잘 못 알고 있었구나 하면서 알아보게 되었습니다. 장염은 우리가 생각해볼 때 배가 아프다, 화장실을 간다 이정도였는데 감기같은 증상을 보이기도 하더라구요! 생각보다 더 많은 증상이 있어서 깜짝 놀랐습니다. 그래서 장염의 원인과 증상 및 장염 빨리 낫는법까지 알려드리려 합니다. 증상을 체크해보시고 본인이 장염인지 아닌지 판단하신 다음, 대비를 하시면 좋을거 같습니다. 일반적으로 장염은 말 그대로 장에 염증이 생긴것을 말합니다. 장염은 급성과 만성으로 나뉘어지게 되고, 그 원인이 정확이 어떤 바이러스로 인해 발병되었을 경우 OO바이러스라고 병명을 부르기도 합니다. 이렇게 정확히 밝혀지면..

내 생일은 양력? 음력? 양력과 음력 쉽게 찾는 방법을 알고 계세요?우선 양력과 음력이 무엇일까요? 우리나라 사람들에게 헷갈리는 것 중 하나!양력과 음력 아닐까요?저는 항상 헷갈렸던거 같아요.양력은 내가 태어난 날!그것만 기억하면 됩니다. 우리는 현재 양력을 사용지만 음력을 계산해서 따지기도 합니다.외국에서는 양력이 거의 주가 되지만 아시아권은 음력을 사용하는 곳도많습니다. 여전히 명절이나 절기는 음력을 사용하기 때문에매년마다 추석과 설날이 다르잖아요?이는 음력으로 계산을 하기 때문입니다.그렇다면 여전히 음력문화를 사용한다고 볼 수가 있죠. 매년 사주를 보시는 분들에게도 음력 생일을 알고 계셔야 하는걸로 알고 있습니다.생일의 경우도 요즘은 양력으로 대부분 하지만 어른들의 경우나 몇 지역은 여전히 음력으..

2024년의 최저임금은 어떻게 될까요? 사실 급여를 받는 입장에서 가장 중요한 것이 급여와 최저임금이 아닐까요? 근로를 함으로써 받은 임금이고, 착취를 막기위해 최저임금을 정해놓는것인데요, 사실 대기업을 다니시거나, 연봉협상을 하시는 직업을 가지신 분들에겐 상관이 없는 카테고리이긴 하죠! 일용직, 아르바이트 등 최저 임금이 필요한 곳에 적용이 되는 법이라고 생각을 하시면 되어요! 2023년에는 최저임금이 9,620원이었습니다. 2024년엔 최저임금이 얼마일까요? 9,860원 입니다.! (2023년에 비해 2.5% 인상된 금액입니다.) 정해진 시간 풀 타임 근무를 했을 때 월급은 23년엔 2,010,580원, 24년엔 2,060,740원이 됩니다! 물가가 오른거에 비하면 월급이 크게 오른건 아닌거 같긴 합..

강아지 심장사상충과 기생충 외 진드기를 위한 먹이기 편한 구충제 '넥스가드 스펙트라' 2024년 새해가 되었습니다. 소중한 우리 강아지들에게 구충제를 꾸준히 먹이고 계실까요? 여름뿐 아니라 겨울에도 구충제를 꾸준히 투약하는게 좋다고 합니다. 그래서 넥스가드 스펙트라에 대해서 한번 포스팅을 해보려고 합니다. 반려견에게 가장 쉽게 챙길 수 있는 예방약이 넥스가드 스펙트라인데 이를 놓쳐서 걸리는 병들은 치명적이니까요. ㅠㅠ 요즘은 기상·기후로 날씨가 따뜻해졌기도 하지만 진드기는 날씨 가리지 않고 살기 때문에 30-40일(최대 45일)마다 먹여주시는 걸 추천해 드립니다. 하지만 약을 먹이면서 이 약이 사용하고 있는 제품이 반려견에게 가장 좋은 제품이 맞는 것일까 하는 걱정이 되는 것은 사실이죠. 사실 넥스가드는..

약국에서 구매할 수 있는 연고 추천 피부 트러블이 많이 생기는 요즘이라 얼마전 연고를 받아와 바르고 있습니다. 사실 상처나, 트러블, 여드름(염증성)에 바르는 연고는 쉽게 접할 수 있어 크게 거부감이 없습니다. 그중에서도 오늘은 많이 사용하는 에스로반연고에 대해서 설명을 해드릴까 합니다. 에스로반연고는 세균성 피부 감염에 효과가 좋은 연고입니다. 약국에서 쉽게 구매할 수 있으며 삼천원(3,000원) 정도의 가격입니다. 에스로반의 대표적인 효과는 어떤게 있을까요? 에스로반 연고는 향균효과가 대표적인 효과인데, 세균의 단백질이 합성하지 못하도록 하는 기능이 있습니다. 그래서 각종 피부에 있는 균(포도상구균, 황생포도구균, 연쇄상구균, 대장균 등) 을 치료하는데 도움이 됩니다. 면도를 하고나서 빨갛에 올라오는..

새해가 밝았습니다. 새해 복 많이 받으세요! 1월1일 많은 다짐 중 다이어트가 꼭 들어가지 않을까요? (작심삼일 안됩니다) 다이어트 할 때 꼭 필요한 음식 중 하나가 달걀 아닐까요? 급찐급빠에도 효과가 좋은 달걀! 다이어트할 때 필수 아이템! 다이어트를 할 때 삶은 달걀을 많이 드시는데 생각보다 칼로리는 꽤 있는거 아시나요? 하지만 칼로리보다 달걀이 가진 장점이 훨씬 크기 때문에 다이어트를 할 때 달걀을 필수 식품으로 먹는걸 알 수가 있었어요! 소중한 다이어트 식단에 큰 도움이 되는 달걀의 정보를 많은 분들과 함께 알면 좋을거 같아 포스팅을 해보려해요. 달걀은 조리법에 따라 칼로리가 다른거 아실까요? 삶은 달걀은 1개에 60칼로리 정도가 됩니다. (노른자가 80%의 칼로리를 차지), 훈제란의 경우에는 7..

부산에서 행사와 콘서트가 가장 많은 벡스코 가장 편하게 가는 방법은? 부산에서 박람회, 콘서트등을 가장 많이 하는 장소 중 한곳을 꼽으라면 벡스코가 아닐까요? 박람회 뿐 아니라, 콘서트까지 그래서 한번에 사람이 진짜 많이 모이는 곳입니다. 그래서 교통편의 고민이 많이 되는 곳 중 하나에요. 자동차로 가면 주차가 걱정이 되고 대중교통으로 가자니 어떻게 가야 빠를까, 편할까 고민이 되는 제가 그래서 정리를 해보았습니다. 우선 자동차로 갈 경우 주차비가 발생합니다. 소형차 기준 10분당 400원, 일주차비는 15,000원입니다. 일주차비 계산은 입차 후 6시간이 지나면 자동으로 일주차로 바뀌기 때문에 나가실 때 일주차비 15,000을 계산 하시면 됩니다. 벡스코 주차는 24시간 가능합니다. 장애인, 국가유공자..

한겨울의 에버랜드! 12월 초중반은 좀 널널하더니 방학시작으로 다시 인기가 엄청 많아진 에버랜드입니다. 게다가 에버랜드 눈썰매장까지! 많은 분들이 가시는 만큼 숙소에 대한 고민도 많으실거라 예상되는데 그중 가장 많은 픽을 받는 숙소 에버랜드 내부에 있는 숙소 '홈브리지' 에 대해 포스팅을 해보려 합니다. 인기가 많고 수요가 많은 숙소인만큼 예약은 쉽지가 않고, 잘못된 정보에 너무 많은 정보에 정리가 필요할거 같아서 최대한 제가 어려웠던 부분 위주로 정리를 해보았습니다. 가장 궁금했던 부분 예약방법은 어떻게? 방은 어떻게 있지? 가격은? 입장은? 주차는? 우선 홈브리지는 캐빈 본관과 신관으로 나뉩니다. ( 당일 예약문의 : 캐빈 호스텔 본관/신관 : 031-320-9740 (24시간), 전화로 예약은 불가..

요즘 갑자기 날씨의 변화인지, 혹은 바이러스 때문인지 복통을 느낄 때가 한번씩 있어요. 잘 때도 그렇고, 오래 앉아있을 때도 그렇고.. 사실 누구나 한번쯤은 경험해봤을 복통, 생각보다 너무 괴롭고 힘든 고통인거 같아요. 생리통, 술먹은 뒤 후유증, 배탈, 소화불량, 설사등으로 복통을 경험하는 경우가 많은데 약도 좋지만 몇가지 방법을 통해서 완화할 수 있는 방법을 찾곤 해요. 사실 배가 아픈 이유는 수십가지가 될거라 생각하지만 큰 복통이 아니라면 몇가지 상황을 대입해보시고 적절히 따라해보시길 바랍니다. 배아픔도 빨리 사라지시길.. 배아플 때 대처법과, 배가 아플때 먹는 약과 음식은 무엇일까요? 배아플 때 대처법 첫번째은 가장 쉽게 할 수 있는 온찜질이에요! 생리통일때 특히 효과가 좋은 방법입니다. 배가 우..