한번씩 왼쪽 윗배 혹은 갈비뼈 아래의 통증이 순간적으로 오곤 했었는데
그 이유엔 정말 많은 것들이 있더라구요ㅠ
그 증상과 이유에 대해서 알아보려고 합니다.
사람의 갈비뼈 부분에는 정말 많은 장기들이 있는데, 왼쪽 부분에는 심장, 신장, 췌장, 위, 신장 등
이름만 들어도 정말 중요하다고 느껴지는 장기들이 위치를 하고 있습니다.
염증, 혹은 감염으로 통증이 생길수도 있지만 근육통이나 자세로 인해서도 통증이 올 수 있으니
그 원인에 대해서 한번 자세히 살펴보는게 좋을거 같습니다.
본인의 원인을 정확히 파악하면 대처하는게
좀 더 수월할테니까요^^
왼쪽 갈비뼈의 통증이 느껴지는 이유로는
가장 대표적으로
갈비뼈 골절이 있을 수 있습니다.
사람의 갈비뼈는 왼쪽과 오른쪽 각 12개씩 총 24개로 되어있습니다.
사실 갈비뼈는 생각보다 쉽고 흔하게 골절이 되는 경우를 많이 볼 수 있습니다.
넘어지거나 세게 부딪히는 경우 말고도 재채기, 기침, 기지개를 하는 것으로도 부러질 수 있기 때문입니다.
이런 단순 일상에서도 골절이 생기기 때문에 어디 넘어지거나 부딪히지 않더라도 골절 통증이 발생할 수 있습니다.
팔, 다리와 달리 갈비뼈는 깁스를 할 순 없기에 휴식과 움직이지 않는 방법으로 치료를 하셔야 합니다.
두번째론 늑간 신경통이 원인일 수 있습니다.
늑간 신경통은 늑골에서 가슴을 지나 옆구리 등까지 날카롭고 찌릿한 통증이 발생하는 경우가
대부분 입니다. (경련 증상도 함께 발생할 수 있습니다.)
늑간 신경통은 늑간 신경이 손상 혹은 염증이 발생할 경우에 발생을 하고
그로인해서 통증이 발생하는 것이기 때문에 병원 가시는걸 추천 드립니다.
세번째론 단순 근육통일 수도 있습니다.
평소에 자주 쓰지 않았던 부위를 갑자기 쓰거나,
운동을 자주 하지 않는 경우 무거운 물건을 옮기거나 잘못된 자세를 계속 하고 있을 경우 갈비뼈 아래쪽이
뻐근한 느낌으로 아플 수 있습니다. 결리는 느낌에 더 가깝습니다.
갈비뼈 뒤에는 코어근육이 있는데 평상시 코어근 단력을 하시는 분들 괜찮지만
그렇지 않으신 분들은 무리해서 오르막길을 걷거나 몸에 힘을 줘서 걷는 경우(등산),
무거운 물건을 들고 걷는 경우, 혹은 옮긴 경우 등에도 근육통이 발생할 수 있습니다.
근육통이 발생하였을 경우 물을 많이 마셔주시고, 가벼운 걷기 운동으로 혈앤순환을 도와
빨리 근육이 풀리도록 돕는 방법이 있습니다. 휴식도 좋은 방법 중 하나입니다.
나쁜 자세 역시 하나의 원인이 될 수 있습니다.
평소 자세가 구부정하고 잦은 목 결림, 어깨 결림이 있다면
그로인해서 옆구리 결림과 갈비뼈 아래쪽 결림이 올 수도 있습니다. 거북목인 경우 대부분 함께 느껴지는
통증입니다. 신체의 균형과 밸런스가 무너졌기때문에 한쪽으로 몸이 많이 기울어져있고 지탱을 하기 때문에
갈비뼈의 통증이 올 수 있는 것입니다. 그렇기 때문에 일상에서의 자세와 습관을 꼭 살펴보셔야 합니다.
네 번째론 췌장염 증상 일 수 있습니다.
급성과 만성 이렇게 두가지로 나뉩니다. 특히 급성 췌장염은 상복부의 통증을 불러일으키는데
이 때 갈비뼈 아래쪽에 통증을 일으킵니다.
다섯번째로 과민성 대장증후군일 경우입니다.
가장 의아한 원인이 아닐까 싶습니다. 과민성 대장 증후군과 갈비뼈 아래의 통증이
무슨 연관이 있을까.. 싶은데 장내 가스가 차면서 장의 기능장애를 유발해 그로인해 갈비뼈 부근의 통증을
유발하는 증상입니다.
여섯번째로 스트레스로 인한 위의 부담과 과식으로 위의 자극입니다.
위에 부담, 혹은 압박을 주는 경우에 갈비뼈 아래쪽에 통증을 느낄 수 있습니다.
스트레스 뿐 아니라 과식으로 위에 부담을 주거나
오래 앉아있는 경우 위에 압박을 주기 때문에 통증이 발생 할 수 있습니다.
마지막으로 대상포진 입니다.
대상포진은 왼쪽뿐 아니라 오른쪽 갈비뼈에도 통증을 느낄 수가 있습니다.
대상포진은 신경계 질환으로 수두바이러스에 감염이 되는 질환으로 흉추와 늑간신경까지 침범을 하여
통증을 느끼게 할 수 있습니다.
갈비뼈 안쪽에 지속적으로 찌릿한 통증이 느껴지거나 수포가 올라올 경우 대장포진을 의심할 수 있습니다.
갈비뼈 아래쪽의 통증이 별개 아니라면 아닐 수 있지만
질병으로 보자면 또 질병일 수도 있기 때문에
통증이 느껴지신다면, 원인을 빠르게 파악하셔서 병원에 방문을 하시거나
휴식을 하셔서 빨리 치료를 하시길 바랍니다.
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